ทัวร์ลง ดราม่า เดอะวอยซ์ โค้ชหันไม่ทัน

ramswaroop1

ดราม่ารัวๆเลยค่ะสำหรับรายการTheVoice Thailand เอ้ กุลจิรา เดอะวอยซ์กลับมาโชว์พลังเสียงรัวๆแต่ว่าไม่มีโค้ช คนไหนหัน โซเซียลเดือดเป็นไฟ เรื่องราวจะเป็นแบบไหน วันนี้เรามีมาให้ติดตามกันค่ะ รายการTheVoice Thailand ปีนี้ฉลองครบรอบออกอากาศมา 10 ปี เลยจัดTheVoice Thailand ให้ผู้เข้าแข่งขัน ซีซั่นก่อนๆกลับมาแข่งขันกันอีกครั้งคือ The Voice All Stars 2022 โดยมีโค้ชที่เราคุ้นหน้าคุ้นตาในปีนี้ ดังนี้ โค้ช ก้อง สหรัถ สังคปรีชา โค้ช เจนนิเฟอร์ คิ้ม โค้ช โจอี้บอย อภิสิทธิ์ โอภาสเอี่ยมลิขิต โค้ช ป๊อป ปองกูล สืบซึ้ง รายการดำเนินไปถึงตอนที่ 5 ก็มีดราม่าเลยค่ะ เมื่อเอ้ นักร้องสาวจากซีซั่น 3 นำบทเพลงสุดคลาสสิคTheVoice Thailandมาร้องทำผู้ชมทางบ้านประทับใจในทางเสียงระดับศิลปินของเธอ แต่ปัญหาก็คือไม่มีโค้ชคนไหนหันเรียกได้ว่า น่าเสียดายสุดๆขณะพิธีกรซานิพิธิกรพูดว่า […]

7 เทคนิคดีๆ ที่ช่วยถนอมสายตา ที่คุณควรรู้

ramswaroop1

ดวงตา เป็นหน้าต่างของหัวใจ ถ้าอยากให้ดวงตามีสุขภาพที่ก็ต้องรู้จักวิธีถนอมสายตาที่ถูกต้องนะคะ ทั้งนี้เพื่อป้องกันไม่ให้ดวงตาเสื่อมสภาพก่อนวัยอันควรค่ะ แต่จะมีเทคนิคในการดูแลดวงตาอย่างไรนั้น วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากค่ะ การถนอมสายตาที่ดีต้องเริ่มต้นจากการทานอาหารที่มีประโยชน์ เลือกทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ค่ะ โดยเฉพาะอาหารที่ช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตา เช่น ผักโขม ปลาแซลมอน หอยนางรม ไข่ ถั่ว ส้ม เป็นต้นค่ะ อาหารพวกนี้จะมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยถนอมสายตาและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคที่เกี่ยวกับดวงตาได้ค่ะ ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ เพราะน้ำจะทำให้เยื่อหุ้มตาชุ่มชื้น ไม่แห้ง และหากสาวๆ คนไหนที่ต้องแต่งหน้าเยอะๆ จำเป็นต้องรักษาความสะอาดของอุปกรณ์แต่งหน้าที่เกี่ยวข้องกับดวงตาด้วยนะคะ เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโรคต่างๆ ค่ะ ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 30 นาทีเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงลดความเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับสายตา เช่น โรคเบาหวาน ไขมันสูง เป็นต้นค่ะ เมื่อใช้สายตานานๆ ควรพักสายตาบ้าง หากมีอาการตาพร่ามัว ปวดศีรษะ หรือตาแห้ง ควรเปลี่ยนอิริยาบถไปทำกิจกรรมอื่นสักพัก ทั้งนี้เพื่อเป็นการไม่ให้สายตาอ่อนล้าจนเกินไปค่ะ และในการนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นั้นก็ควรให้สายตาอยู่ในระดับที่พอดีนะคะ เพราะสายตาของเราจะได้ไม่ทำงานหนักจนเกินไปค่ะ สาวๆ คนไหนที่ใส่คอนแทคเลนส์ ต้องระมัดระวังเครื่องความสะอาดด้วยนะคะ โดยก่อนใส่ต้องล้างมือให้สะอาด […]

สาวปริศนาแห่รีวิวสามี ไอซ์-อภิษฎา เจ้าชู้ตัวพ่อ

ramswaroop1

หลังจากประกาศข่าวดีว่า อุ้มท้อง 3 เดือนไปได้ไม่นาน สาว “ไอซ์-อภิษฎา เครือคงคา” ก็เจอศึกดราม่าครั้งใหม่ทาง IG ส่วนตัว เมื่อจู่ๆมีบรรดาสาวปริศนาใช้ Account ลึกลับมารีวิวสามีชาวฝรั่งเศสของเธอว่า เป็นผู้ชายเจ้าชู้เสเพลที่เคยมีแฟนมาแล้วพร้อมกันถึง 50 คน ใน 3 ประเทศ แถมยังประกาศตัวด้วยว่า กำลังใช้สามีคนเดียวกับสาวไอซ์-อภิษฎาอยู่ สาวปริศนาแห่รีวิวสามี ไอซ์-อภิษฎา เจ้าชู้ตัวพ่อ2 ชาวเนตร่วมปกป้อง ไอซ์-อภิษฎา คนท้องไม่สมควรเจอเรื่องแบบนี้ ในโพสต์ IG ส่วนตัวของสาวไอซ์-อภิษฎา เมื่อ 4 วันที่แล้วที่เธอโพสต์ว่า “I went to Santa Barbara. Enjoyed a wonderful Pacific Ocean view but I got are pictures from […]

เล็งไว้แล้ว! บาเลนเซีย หวังคว้าตัว ไบรอัน กิล ทดแทน กอนซาโล เกเดส

ramswaroop1

ไม่รู้ว่าบรรดาแฟนบอลของทัพไอ้ค้างคาว จะเห็นด้วยหรือไม่ เมื่อทางด้านของ มุนโด้ เดปอร์ติโบ ได้ออกมารายงานว่า บาเลนเซีย วางแผนที่จะคว้าตัว ไบรอัน กิล แนวรุกดาวรุ่งอนาคตไกลสายเลือดกระทิงดุ ของ ท็อตแน่ม ฮอตสเปอร์ มาร่วมทีม ในตลาดซื้อขายนักเตะช่วงซัมเมอร์ เพื่อเข้ามารับหน้าที่ตัวตายตัวแทนของ กอนซาโล เกเดส ที่เพิ่งจะถูกปล่อยตัวให้กับ วูล์ฟแฮมป์ตัน วันเดอร์เรอร์ส เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา ล็อกเป้าหมาย! บาเลนเซีย วาง ไบรอัน กิล เป็นตัวตายตัวแทนของ กอนซาโล เกเดส มุนโด้ เดปอร์ติโบ สื่อกีฬาชื่อดังจากแดนกระทิงดุ ได้ออกมารายงานว่า ทัพไอ้ค้างคาว บาเลนเซีย สโมสรชื่อดังแห่งเวทีลาลีกา สเปน กำลังให้ความสนใจในตัวของ ไบรอัน กิล แนวรุกดาวรุ่งอนาคตไกลชาวสเปน วัย 21 กะรัต ของ ท็อตแน่ม ฮอตสเปอร์ และต้องการคว้าตัวเขามาร่วมทีม […]

รอบสอง! เอซี มิลาน หวนเจรจา เชลซี ขอคว้าตัว ฮาคิม ซิเย็ค เสริมเกมรุก

ramswaroop1

บรรดาแฟนบอลของทัพปีศาจแดงดำ น่าจะได้ลุ้นกันแบบยาวๆ เมื่อทางด้านของ คอร์ริเอเร่ เดลโล่ สปอร์ต ได้ออกมารายงานว่า เอซี มิลาน ได้หวนกลับไปเจรจากับ เชลซี อีกครั้ง หลังพวกเขาต้องการคว้าตัว ฮาคิม ซิเย็ค แนวรุกชาวโมร็อคโค มาร่วมทีม ในตลาดซื้อขายนักเตะช่วงซัมเมอร์ หลังการเจรจาตลอดช่วงหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา ยังไม่สามารถหาข้อสรุปได้ เพราะทั้งสองฝ่ายต่างให้ความสำคัญกับดีลอื่นๆ มากกว่า ยังอยากได้อยู่! เอซี มิลาน เจรจากับ เชลซี อีกครั้ง หวังคว้าตัว ฮาคิม ซิเย็ค มาร่วมทีมให้ได้ คอร์ริเอเร่ เดลโล่ สปอร์ต สื่อกีฬาชื่อดังของประเทศอิตาลี ได้ออกมารายงานว่า ทัพปีศาจแดงดำ เอซี มิลาน สโมสรยักษ์ใหญ่แห่งเวทีกัลโช่ เซเรีย อา ยังคงให้ความสนใจในตัวของ ฮาคิม ซิเย็ค แนวรุกดีกรีทีมชาติโมร็อคโค วัย 29 กะรัต […]

ไม่ต้องย้ายแล้ว! ลาซิโอ เตรียมต่อสัญญา เซอร์เกย์ มิลินโควิช-ซาวิช เพิ่มอีก 1 ปี

ramswaroop1

บรรดาแฟนบอลของทัพอินทรีฟ้าขาว น่าจะรู้สึกดีไม่น้อยเลยทีเดียว เมื่อทางด้านของ กัซเซตต้า เดลโล่ สปอร์ต ได้ออกมารายงานว่า ลาซิโอ มีแผนการที่จะจับ เซอร์เกย์ มิลินโควิช-ซาวิช กองกลางจอมทัพชาวสวิตเซอร์แลนด์ ต่อสัญญาฉบับใหม่ ออกไปอีก 1 ปี หลังทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมมาตลอดระยะเวลาหลายฤดูกาลที่ผ่านมา จนตกเป็นข่าวพัวพันกับบรรดายักษ์ใหญ่ทั่วทั้งยุโรป แทบจะทุกตลาดซื้อขายนักเตะ อยู่ด้วยกันเถอะ! ลาซิโอ เตรียมจับ เซอร์เกย์ มิลินโควิช-ซาวิช ต่อสัญญาฉบับใหม่ ออกไปอีก 1 ปี กัซเซตต้า เดลโล่ สปอร์ต สื่อกีฬาชื่อดังของประเทศอิตาลี ได้ออกมารายงานว่า ทัพอินทรีฟ้าขาว ลาซิโอ สโมสรชื่อดังแห่งเวทีกัลโช่ เซเรีย อา กำลังเตรียมแผนการต่อสัญญาฉบับใหม่กับ เซอร์เกย์ มิลินโควิช-ซาวิช กองกลางจอมทัพดีกรีทีมชาติสวิตเซอร์แลนด์ วัย 27 กะรัต ออกไปอีก 1 ปี แม้จะตกเป็นข่าวย้ายออกจากทีมอย่างต่อเนื่อง ในแทบจะทุกตลาดซื้อขายนักเตะ […]

นนนี่ ลูกสาว แอน-สิเรียม เตรียมประชันฝีมือในละครเรื่องเดียวกับแม่

ramswaroop1

นอกจากจะสวยแบบลูกไม้ตกไม่ไกลต้นแล้ว สาว “นนนี่-นนลนีย์ ภักดีดำรงฤทธิ์” ยังเดินเส้นทางนักแสดงตามคุณแม่อย่าง “แอน-สิเรียม ภักดีดำรงฤทธิ์” ซึ่งล่าสุดสาวนนนี่ได้แสดงละครเรื่องเดียวกับแม่เป็นครั้งแรกและเจ้าตัวรู้สึกตื่นเต้นมาก อีกทั้งยังเริ่มติดใจงานละครขึ้นมาบ้างแล้ว นนนี่ ลูกสาว แอน-สิเรียม เตรียมประชันฝีมือในละครเรื่องเดียวกับแม่2 นนนี่พร้อมรับคำติชมมีแอน-สิเรียม คอยชี้แนะ แอน-สิเรียมได้เผยว่า “เป็นครั้งแรก เรื่องแรกของลูกสาว แต่เข้าฉากด้วยกันไม่เยอะ บทของเขาสำหรับเรื่องแรกถือว่ายากอยู่ ค่อนข้างท้าทาย แอนไม่ได้ให้คำแนะนำอะไรมาก ให้ไปเรียนกับครูที่สอนเลยดีกว่า เพราะยุคนี้กับยุคแอนมีความแตกต่างกัน การแสดงพัฒนาขึ้นไปเยอะ มีเทคนิค มีพัฒนาการ คำอธิบายซับซ้อนกว่ายุคของแอน อีกทั้งยังสอนใครไม่เป็นด้วย แม้เราจะเข้าใจ แต่การเรียบเรียง การถ่ายทอดมันยากต้องให้คนเป็นครูทางการแสดงและผู้กำกับคอยดูให้อยู่แล้ว ส่วนหนึ่งตนต้องรับผิดชอบบทของตัวเองด้วยเหมือนกัน เพราะ “ป๋อ-ณัฐวุฒิ สกิดใจ” เขาก็เซียน ไม่มีการปล่อยง่ายๆ ต้องสู้นิดนึง กับลูกไม่ได้ต่อบทกันที่บ้าน เพราะเข้าฉากด้วยกันไม่กี่ฉาก น้องจะเล่นกับพี่ “โอลิเวอร์ พูพาร์ท” มากกว่า” ซึ่งทางสาวนนนี่ก็ให้สัมภาษณ์ในเรื่องนี้ว่า “ที่ตัดสินใจเลือกเล่นละคร เพราะเห็นคุณแม่เล่นละครมาตั้งแต่เด็ก อยากลองเล่นบ้างว่าเป็นยังไง เป็นประสบการณ์ใหม่ๆ […]

เสริมอีกแล้ว! ท็อตแน่ม ฮอตสเปอร์ เล็งคว้า นิโคโล่ ซานิโอโล่ จาก อาร์แอส โรม่า

ramswaroop1

บรรดาแฟนบอลของทัพไอ้ปืนใหญ่ น่าจะรู้สึกตื่นเต้นไม่น้อย เมื่อทางด้านของ ฟุตบอล ลอนดอน ได้ออกมารายงานว่า ท็อตแน่ม ฮอตสเปอร์ กำลังวางแผนคว้าตัว นิโคโล่ ซานิโอโล่ กองกลางจอมทัพชาวอิตาลี ของ อาร์แอส โรม่า มาร่วมทีม ในตลาดซื้อขายนักเตะช่วงซัมเมอร์ที่กำลังจะมาถึง หลังเขาทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยม ในฤดูกาล 2021-2022 จนฟอร์มไปเข้าตาของ อันโตนิโอ คอนเต้ อย่างจังเลยทีเดียว จะโหดไปไหน! ท็อตแน่ม ฮอตสเปอร์ ล็อกเป้า นิโคโล่ ซานิโอโล่ ของ อาร์แอส โรม่า เป้าหมายต่อไป ฟุตบอล ลอนดอน สื่อกีฬาชื่อดังของประเทศอิตาลี ได้ออกมารายงานว่า ทัพไก่เดือยทอง ท็อตแน่ม ฮอตสเปอร์ สโมสรชื่อดังแห่งเวทีพรีเมียร์ลีก กำลังให้ความสนใจในตัวของ นิโคโล่ ซานิโอโล่ กองกลางจอมทัพดีกรีทีมชาติอิตาลี วัย 23 กะรัต ของ […]

ลดแล้ว! โอลิมปิก ลียง หั่นราคา ลูคัส ปาเกต้า เหลือเพียง 40 ล้านยูโร

ramswaroop1

ไม่รู้ว่าจะมีใครสนใจกันบ้างหรือเปล่า เมื่อทางด้านของ ฟุต แมร์กาโต้ ได้ออกมารายงานว่า โอลิมปิก ลียง พร้อมที่จะปล่อยตัว ลูคัส ปาเกต้า กองกลางจอมทัพสายเลือดบราซิลเลียน ออกจากทีม ในตลาดซื้อขายนักเตะช่วงซัมเมอร์ที่กำลังจะมาถึง ในราคา 40 ล้านยูโร ซึ่งเป็นราคาที่พวกเขายอมลดลงมาถึงครึ่งนึงเลยทีเดียว หลังตัวนักเตะแสดงออกอย่างชัดเจน ว่าต้องการย้ายไปหาความท้าทายใหม่ๆ ด้วยการปฏิเสธการต่อสัญญาฉบับใหม่ ใครเอาบ้าง! โอลิมปิก ลียง ลดกระหน่ำ พร้อมปล่อยตัว ลูคัส ปาเกต้า หากได้ 40 ล้านยูโร ฟุต แมร์กาโต้ สื่อกีฬาชื่อดังจากแดนน้ำหอม ได้ออกมารายงานว่า โอลิมปิก ลียง สโมสรชื่อดังแห่งเวทีลีกเอิง ฝรั่งเศส ต้องการปล่อยตัว ลูคัส ปาเกต้า กองกลางจอมทัพดีกรีทีมชาติบราซิล วัย 24 กะรัต ออกจากทีม ในตลาดซื้อขายนักเตะช่วงซัมเมอร์ที่กำลังจะมาถึง และได้ทำการลดราคาของเขาลงมาเหลือเพียงแค่ 40 ล้านยูโร […]

จะดีเหรอ! ลิเวอร์พูลเล็งคว้า มาร์กแต็ง แตร์ริเยร์ จากแรนส์ หากเสีย เฟอร์มิโน่

ramswaroop1

ไม่รู้ว่าบรรดาแฟนบอลของทัพหงส์แดง จะมีความคิดเห็นอย่างไรกันบ้าง เมื่อทางด้านของ เดอะ แอธเลติก ได้ออกมารายงานว่า ลิเวอร์พูล กำลังวางแผนการคว้าตัว มาร์กแต็ง แตร์ริเยร์ กองหน้าสายเลือดน้ำหอม ของ แรนส์ มาร่วมทีม ถ้าหากต้องเสีย โรแบร์โต เฟอร์มิโน่ ออกจากทีม ในตลาดซื้อขายนักเตะช่วงซัมเมอร์ที่กำลังจะมาถึง หลังตัวนักเตะกำลังได้รับความสนใจจาก ยูเวนตุส อยู่ในเวลานี้ เวิร์คไหม! ลิเวอร์พูล วางตัว มาร์กแต็ง แตร์ริเยร์ ของ แรนส์ เสียบแทน โรแบร์โต เฟอร์มิโน่ เดอะ แอธเลติก สื่อกีฬาชื่อดังของประเทศอังกฤษ ได้ออกมารายงานว่า ทัพหงส์แดง ลิเวอร์พูล สโมสรยักษ์ใหญ่แห่งเวทีพรีเมียร์ลีก กำลังให้ความสนใจในตัวของ มาร์กแต็ง แตร์ริเยร์ กองหน้าสายเลือดน้ำหอม วัย 25 กะรัต ของ แรนส์ และอาจจะคว้าตัวเขามาร่วมทีม ในตลาดซื้อขายนักเตะช่วงซัมเมอร์ที่กำลังจะมาถึง […]

รู้ก่อนใครได้ที่นี้

https://ramswaroop.me