ทำอย่างไรเมื่อมีเสียงดังรบกวนคุณ

ramswaroop1

            เคยหรือไม่ เวลาที่คุณกำลังพักผ่อนหรือทำงานต่าง ๆ ที่ต้องใช้สมาธิ จู่ ๆ คนรอบข้างก็มักจะมาส่งเสียงดังใกล้ ๆ รบกวนคุณไม่ว่าจะเป็นการเปิดเพลงเสียงดัง การก่อสร้างขุดเจาะต่าง ๆ หรือการพูดคุยกันจนคุณไม่สามารถทำกิจกรรมของตัวเองต่อไปได้เลย ซึ่งหากเป็นคนที่คุณรู้จักหรือสนิทก็อาจสามารถคุยกันให้เข้าใจได้ง่าย ๆ แต่หากพวกเขาเป็นคนที่คุณไม่รู้จักและก็จำเป็นที่ต้องทำสิ่งที่สร้างความรบกวนจนเสียงดังเช่นนี้ก็คงไม่ดีเท่าไหร่หากคุณจะเดินเข้าไปบอก เพราะคนเรารู้หน้าไม่รู้ใจเนอะ ทางที่ดีสุดก็คือควรจะเป็นตัวคุณเองที่จะหาทางหลีกเลี่ยงจากการรบกวนของเสียงนั้น แต่จะทำอย่างไรได้บ้างวันนี้เรามีคำตอบ หลีกหนีจากเสียงที่รบกวนโดยใส่หูฟัง             หากคุณไม่มีที่อื่นจะไปและต้องทนอยู่กับเสียงที่ดังรบกวนตลอดเวลาเช่นนี้ก็ให้ใส่หูฟังเพื่อลดระดับความดังของเสียงที่จะเข้ามายังหูคุณแทน แม้วิธีนี้จะช่วยไม่ได้มากนัก แต่ก็พอทำให้เสียงนั้นไม่ดังมากพอจะรบกวนคุณได้แถมยังให้ความรู้สึกเป็นส่วนตัว ไม่ยุ่งเกี่ยวกับใครด้วย คุณไม่ต้องเปิดเพลงอะไรในหูฟังนะ แค่ทำเป็นเสียบหูฟังกับอุปกรณ์และยัดใส่หูเท่านั้นแบบเนียน ๆ ก็ช่วยได้แล้ว ใครจะไปรู้ว่าบางทีวิธีนี้อาจทำให้คนที่ทำอะไรเสียงดังรบกวนอยู่เห็นปฏิกิริยาของคุณและลดระดับความดังลงก็ได้ เราก็ใช้วิธีนี้ทุกครั้งที่ไม่อยากลุกออกไปไหนเหมือนกัน ในเมื่อเรามาก่อนเขา จะลุกออกไปเพียงเพราะคนที่มาทีหลังเพื่ออะไรจริงไหม หลีกหนีจากเสียงที่รบกวนโดยเปลี่ยนไปหาที่สงบมุมอื่นแทน             หากคุณเป็นคนประเภทที่มีความอดทนต่ำ ไม่สามารถอยู่ในที่ที่คนเยอะหรือเต็มไปด้วยเสียงที่ดังขัดใจ การเปลี่ยนสถานที่ไปอยู่ไกล ๆ จากเสียงที่ดังก็เป็นวิธีที่ดีนะ แม้จะไม่ยุติธรรมกับเราแต่ก็ช่วยไม่ได้ ตามที่ที่คุณอยู่ล้วนแต่มีมุมสงบมากมายให้คุณได้พักผ่อนและคิดงาน อาจจะเป็นในร้านกาแฟ ห้องสมุด และที่อื่น ๆ ที่คนไม่เยอะหรือมีกฎห้ามใช้เสียงก็ดีทั้งนั้น ถึงเหนื่อยหน่อยที่ต้องเดินหาที่ใหม่แต่คิดในทางที่ดี คุณจะได้มีเวลาให้ตัวเองนาน ๆ […]

อาหารประจำฤดูหนาว

ramswaroop1

ยามที่อากาศหนาว สิ่งที่น่าจะรับประทานเพื่อคลายหนาวคงไม่พ้นอาหารหรือเครื่องดื่มร้อนๆ  แต่สำหรับคนไทยนั้น มีคติความเชื่อของอาหารประจำฤดูกาล ที่ต้องหามารับประทานเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของตนเองและคนในครอบครัว อาหารประจำฤดูหนาวนั้น บางอย่างก็มีให้รับประทานเพียงครั้งเดียวในรอบหนึ่งปี ถึงแม้ว่าบางอย่างมีให้รับประทานตลอดทั้งปี แต่การรับประทานในฤดูหนาวจะอร่อยที่สุด  ดังนั้นก่อนฤดูหนาวจะผ่านไป จึงไม่ควรพลาดของอร่อยประจำฤดูหนาวนี้ พืชผลน่ารับประทานประจำฤดูหนาว          ของอร่อยที่เป็นพืชผลอันดับแรกประจำฤดูหนาวคือ ข้าวใหม่ ซึ่งเป็นข้าวที่ชาวนาเก็บเกี่ยวเสร็จใหม่ๆ และนำไปสี ข้าวใหม่นี้จะมีกลิ่นหอม เมล็ดข้าวนุ่ม มียาง และชื้นมาก จึงนิยมหุงเป็นข้าวต้ม โจ๊ก ยางข้าวนี้เองที่ทำให้สัมผัสละมุนและส่งกลิ่นหอม  อย่างไรก็ตาม การหุงข้าวใหม่นั้นต้องใส่น้ำแต่น้อยและข้าวใหม่นั้นหุงไม่ขึ้นหม้อ  พืชผลน่ารับประทานอันดับที่ 2 ในฤดูหนาวคือ ดอกแค  มีสรรพคุณที่ช่วยดักไข้หัวลมซึ่งเป็นไข้ที่เกิดขึ้นในช่วงผลัดเปลี่ยนสู่ฤดูหนาว เพราะดอกแคมีวิตามินซีสูง เมื่อนำมาทำเป็นแกงส้มดอกแค ก็ได้เครื่องแกงส้มที่มีสมุนไพรหอมระเหยอย่างหัวหอม กระเทียม จึงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันต้านไข้หวัด  ลำดับต่อมาคือ สะเดา  ต้นสะเดาจะแตกช่อดอกทุกสิ้นปี คือช่วงเดือนธันวาคมถึงกุมภาพันธ์  สะเดามีประโยชน์ช่วยป้องกันไข้หัวลมได้เช่นเดียวกับดอกแค  แม้สะเดาจะมีรสขมติดมัน คนโบราณจึงจับรสขมของสะเดาให้คู่กับรสหวานของน้ำปลาหวาน แนมปลาย่าง ได้รสกลมกล่อมลงตัว บางคนอาจไม่ชอบความขมของสะเดา ก็สามารถลดความขมลงด้วยการนำไปลวกก่อนสัก 1-2 ครั้ง   พืชผลน่ารับประทานประจำฤดูหนาวชนิดสุดท้ายคือ […]

ทำไมฤดูฝนจึงเหมาะกับการมาเยี่ยมชมทะเลหมอก

ramswaroop1

            ในช่วงฤดูฝนที่มีอากาศเย็น ชุ่มชื้น สบายกายอย่างนี้หลายคนอาจจะอยากนอนอยู่บ้านฟังเสียงฝนที่ตกเปาะแปะแล้วค่อยไปเที่ยวในช่วงฤดูหนาวเพื่อความปลอดภัยในการเดินทาง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าในช่วงฤดูฝนปลาย ๆ นี่ละที่เหมาะสมกับการไปเยี่ยมชมทะเลหมอกที่สุด ขืนรอให้ถึงฤดูหนาวถึงจะสวยแค่ไหนก็ไม่อลังการเท่ากับฤดูฝนหรอกค่ะ…เพราะอะไรน่ะหรือ? ฤดูฝนมีความชุ่มชื้นเยอะทำให้ทะเลหมอกสวย             ฤดูฝนในทุกวันบนภูเขาฝนมักจะตกเยอะมากกว่าด้านล่างและบางวันก็ตกทั้งวันทำให้มีความชุ่มชื้นค่อนข้างเยอะ ด้วยผลจากที่มีป่าไม้และธรรมชาติอยู่บนเขา ไร้ตึกรามบ้านช่องด้วยทำให้ป่าไม้สีเขียวเป็นตัวดึงดูดฝนชั้นดีและยิ่งฝนตกมากก็ยิ่งเกิดทะเลหมอกมากขึ้นด้วย เพราะด้านล่างอากาศมักจะร้อนกว่า นับเป็นทริปที่ดีหากคุณมาเยี่ยมชมทะเลหมอกในฤดูหนาว นอกจากจะได้ภาพทะเลหมอกสวย ๆ แล้วยังได้ภาพของป่าไม้สีเขียวชอุ่มที่สวยสดไม่ต้องปรับแต่งภาพเลย ฤดูฝนทำให้ไม่ค่อยมีลม ทะลหมอกจึงมีอยู่ทั้งวัน             หากเราไปเที่ยวภูเขาในฤดูฝนจะมีแต่หยาดฝนตกโปรยปราย ไม่มีลมพัดตลอดเวลาเหมือนอย่างฤดูหนาวทำให้ทะเลหมอกไม่ถูกพัดพาหายไป แถมยังรวมตัวเป็นกลุ่มก้อนสวยงามบนจุดชมวิวราวกับอยู่บนสวรรค์อย่างไรอย่างนั้นเลย แต่หากคุณมาในฤดูหนาวลมจะค่อนข้างแรง ต้องวัดดวงเอาว่าในเช้าวันต่อมาจะได้ถ่ายภาพความงดงามของทะเลหมอกให้สมกับที่อุตส่าห์เดินทางมาหรือไม่ หากเช้าวันนั้นมีลมแรงก็ถือว่าทริปชมทะเลหมอกครั้งนี้ชวดไปอย่างนาเสียดาย ตรงกันข้ามกับฤดูฝนที่คุณไม่ต้องกลัวว่าจะชวดเลย เพราะนอกจากทะเลหมอกจะมีให้เห็นทุกเช้าแล้ว คุณอาจได้เห็นทั้งวันอีกด้วย ฤดูฝนมีอากาศที่เย็นทำให้ทะเลหมอกเยอะ             ฤดูฝนบนภูเขาจะมีอากาศที่เย็นจัดไม่ต่างกับฤดูหนาวเพราะอยู่บนที่สูงมากและฝนก็ตกเรื่อย ๆ ความเย็นจักจะก่อให้เกิดทะเลหมอกสวย แม้จะมีแดดให้เห็นรำไรแต่ทะเลหมอกก็จะยังคงแผ่ขยายให้เห็นเยอะตามไหล่เขา หากอยากได้ภาพถ่ายแนวที่มีสไตล์หน่อยก็ให้ติดผ้าคลุมไหล่ลายสดใสมาและกางออกรับลมบริเวณจุดชมวิวดูสิคะ รับรองว่าจะได้ภาพงดงามแบบอาร์ต ๆ ชิล ๆ ให้เพื่อนฝูงของคุณอิจฉาเล่นแน่นอน             การขับรถขึ้นเขาในช่วงฤดูฝนต้องระวังหน่อยนะคะ เพราะถนนค่อนข้างลื่น ขับมาไม่ต้องรีบมาก และคอยดูเส้นกั้นเลนไว้ตลอดเวลาเพราะในฤดูฝนหมอกจะค่อนข้างลงหนาหากมาในยามเช้า แม้การเดินทางจะลำบากหน่อยแต่ก็คุ้มค่ากับการได้ภาพทะเลหมอกสวย ๆ ค่ะ […]

ของกินประเภทใดที่ไม่ควรนำขึ้นรถโดยสาร

ramswaroop1

            รถโดยสารส่วนใหญ่ในปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นรถตู้หรือรถบัสก็มักจะเป็นรถปรับอากาศทั้งสิ้นซึ่งมักจะมีป้ายติดไว้ว่าห้ามนำอาหารและเครื่องดื่มชนิดต่าง ๆ เข้ามาในรถซึ่งบางคนที่อ่านก็อาจสงสัยว่าเพราะอะไร วันนี้เราจะมาให้คำตอบกันว่าอาหารชนิดใดบ้างที่ไม่ควรนำขึ้นมาบนรถโดยสาร และเพราะอะไรจึงไม่เหมาะสม ไม่ควรนำอาหารคาวกลิ่นแรงขึ้นมาบนรถโดยสาร             พูดได้ว่าเราเป็นเซียนการนั่งรถไป – กลับระหว่างมหาวิทยาลัยกับบ้านที่ต่างจังหวัดแทบทุกวันเลย เชื่อหรือไม่ว่านั่งรถโดยสารมา 4 ปีแล้ว ทุกวันก็ยังต้องผจญกับผู้โดยสารที่มักนำเอาอาหารขึ้นมานั่งรับประทานบนรถโดยเฉพาะพวกไส้กรอกอีสานหรือผัดกะเพรานี่หึ่งเลย จะปิดจมูกก็กลัวเขามองด้วยความไม่พอใจ เสียมารยาทไปอีกเลยต้องนั่งกลั้นหายใจสลับกับหายใจออกไปแบบทรมาน 1 ชั่วโมงเต็ม การที่คุณนำอาหารคาวขึ้นมาไม่ว่าจะเป็นอาหารที่มีกลิ่นน้อยหรือมากก็สามารถทำให้ผู้โดยสารคนอื่นในรถปรับอากาศได้กลิ่นเหมือนกัน ทุกคนก็ย่อมอยากนั่งรถที่มีเครื่องปรับอากาศหอม ๆ กลิ่นดอกไม้ช่วยให้นอนหลับผ่อนคลายระหว่างทางกันทั้งนั้น คุณจึงไม่ควรทำให้เสียบรรยากาศ ไม่ควรนำน้ำหวานขึ้นมาบนรถโดยสาร             ผู้โดยสารบางคนย่อมอยากที่จะนั่งรถโดยสารไปดื่มชาไข่มุกหรือน้ำหวานพร้อมกับชมทิวทัศน์ริมหน้าต่างไปแบบชิล ๆ แต่รู้หรือไม่ว่าความชิลของคุณนั้นอาจทำให้คนอื่นเดือดร้อน เพราะน้ำหวานที่คุณวางไว้อาจหกจนเปื้อนเบาะและเหนียวเหนอะหนะจนพนักงานรถต้องเหนื่อยกับการทำความสะอาดได้ คุณอาจบอกว่าเดี๋ยวดื่มน้ำหมดก็ไม่เปื้อนแล้ว แต่อย่าลืมว่าน้ำแข็งยังคงมีอยู่ในแก้วนะคะ หากคุณวางไว้แล้วรถเกิดสะเทือนตามทางก็มีสิทธิ์ที่น้ำแข็งจะหล่นออกจากแก้วได้ คุณจึงสามารถนำแค่น้ำเปล่าแบบขวดมีฝาปิดสนิทขึ้นมาได้เท่านั้น ไม่ควรนำขนมขบเคี้ยวขึ้นมาบนรถโดยสาร             ขนมขบเคี้ยวเองก็เป็นหนึ่งในอาหารที่มีกลิ่นเช่นกัน และบางทีขณะที่คุณรับประทานอยู่ก็อาจจะมีเสียงดังรบกวนผู้โดยสารที่นั่งใกล้ชิดด้วย แถมเศษขนมก็สามารถหล่นติดเบาะจนต้องทำความสะอาดเหมือนกัน ดังนั้นคุณจึงไม่ควรรับประทานขนมขบเคี้ยวต่าง ๆ ในรถโดยสาร โดยเฉพาะขนมขบเคี้ยวแบบแผ่นบาง ๆ ที่หักจนเป็นเศษเล็กเศษน้อยยิ่งไม่สมควรเข้าไปใหญ่             ด้วยเหตุนี้เวลาคุณขึ้นรถโดยสารจึงมักมีป้ายติดไว้ว่าห้ามนำอาหารและเครื่องดื่มขึ้นมาเพื่อให้ผู้โดยสารสามารถนั่งรถได้อย่างสบายใจและไม่เกิดปัญหาภาระกับพนักงานรถในภายหลังด้วยฉะนั้นทุกคนโปรดเห็นแก่ส่วนรวมเถอะนะ รูปภาพประกอบ : Pixabay […]

ความตาย

ramswaroop1

ความตายคือสิ่งที่มนุษย์ทุกคนกลัวที่สุด ความตายเป็นสิ่งเลวร้ายและน่ากลัวจริง หรือความตายถูกสร้างภาพให้ดูน่ากลัว ที่จริงแล้วมนุษย์กลัวความตายหรือกลัวความเจ็บปวดก่อนตายหรือขณะที่กำลังจะตาย ตลอดชีวิตเราเห็นคนที่เรารู้จักและรักไม่ว่าพ่อแม่ญาติพี่น้องหรือเพื่อนของเราตายไปคนแล้วคนเล่า เมื่อเวลาผ่านไปเราจึงเริ่มรู้สึกว่าความตายเป็นเรื่องปกติธรรมดาและเราเริ่มยอมรับได้และก็จัดการเรื่องความตายของคนที่เราต้องรับผิดชอบไปเหมือนเป็นหน้าที่หรือกิจกรรมอย่างหนึ่งของชีวิตเท่านั้น ตอนที่เราเกิดเราก็ไม่รู้ว่าเราเคยเป็นใครหรือเป็นอะไรและเรามาจากไหนแต่สิ่งที่แต่นอนที่สุดคือเราทุกชีวิตจะต้องมีปลายทางที่ความตาย สิ่งที่สำคัญกว่าการเกิดและการตายคือเราจะใช้ชีวิตในขณะที่มีลมหายใจนี้อย่างไรให้คุ้มค่าที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์ ในเมื่อทุกชีวิตจะต้องเดินทางไปถึงความตายทุกคน วันและคืนที่ผ่านไปชีวิตของเราก็จะมีต้นทุนของเวลาน้อยลงไปทุกวัน คนบางคนต้นทุนหมดโดยที่ไม่รู้ตัวเพราะชีวิตต้องจบลงอย่างที่ไม่เคยคาดคิดจากอุบัติเหตุหรือการถูกฆาตกรรมทำร้ายแม้แต่หัวใจวายฉับพลัน จงอย่าประมาทกับชีวิตขอให้ใช้เวลาทุกนาทีในชีวิตให้มีคุณค่าที่สุด สร้างคุณงามความดีสร้างบุญสร้างกุศลให้มากที่สุด สร้างบารมีในชีวิตเอาไว้จะได้มีต้นทุนชีวิตที่ดีไว้ใช้ทั้งในชาตินี้และชาติหน้า เมื่อเวลาที่ความตายมาถึงจะได้ไม่ต้องกังวลว่าไม่มีทุนไว้ใช้ในภพหน้า ชีวิตทุกชีวิตที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์ถือว่ามีบุญบารมีหรือมีทุนเดิมที่ดีมาแล้ว จึงควรทำชีวิตให้มีคุณค่าให้สมกับที่ได้เกิดมาเป็นมนุษย์ แม้ว่าจะต้องพบเจอกับเรื่องเลวร้ายในชีวิตแม้ว่าชีวิตจะต้องล้มลงสักกี่ครั้งก็ขอให้ลุกขึ้นมาสู้และเดินต่อไปใหม่ เมื่อถึงวันที่ความตายมาเยือนจะได้ภูมิใจในชีวิตว่าเราไม่ยอมแพ้และเดินมาได้ถึงวันนี้ ความตายคือช่วงเวลาที่เปลี่ยนผ่านไปสู่ชีวิตใหม่เท่านั้น ความตายจึงไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายหรือสิ่งที่น่ากลัวเพียงแต่ถึงเวลาที่ร่างกายที่เราอาศัยอยู่เพื่อใช้ชีวิตในภพชาตินี้มันหมดอายุของมันเท่านั้นหรือมันถึงเวลาที่เราจะต้องไปสู่ภพชาติใหม่แล้วนั่นเอง ดังนั้นเราเกิดมาแล้วอย่าให้เสียชาติเกิดหรือปล่อยเวลาให้ผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์โดยหายใจทิ้งไปวันๆหรือทำความชั่วทั้งหลาย ไม่มีคำว่าสายเกินไปตราบใดที่เรายังมีลมหายใจอยู่จงสร้างแต่ความดีทั้งทางกาย วาจาและใจ เมื่อถึงเวลาที่ความตายมาถึงจะได้ไม่ต้องเสียใจกับสิ่งที่ได้ทำไปในชีวิต ขอให้ไม่ประมาทในการใช้ชีวิตโดยการคิดถึงความตายอยู่เสมอและให้ตระหนักว่าความตายจะต้องมาถึงชีวิตของเราแน่นอน เมื่อวินาทีนั้นมาถึงจงปล่อยทุกสิ่งทุกอย่างและจากไปอย่างไม่ต้องยึดรั้งอะไรไว้อีก ไม่ว่าอดีตที่ผ่านมามันจะดีจะร้ายมันจะสุขและทุกข์จงปล่อยมันไปเราจะได้พบกับความตายที่สงบและงดงาม เครดิตภาพ Goodlife Update #ความตาย #การใช้ชีวิต #สัจธรรมชีวิต

แค่เปลี่ยนความคิด โลกก็เปลี่ยนสีได้

ramswaroop1

            มันเป็นความจริงที่ว่าในทุกวันโลกของเราต้องปรับสมดุลให้มนุษย์มีทั้งความทุกข์และความสุขใน 1 วัน ซึ่งมนุษย์มักจะฝังใจอยู่กับความทุกข์ได้นานและมากกว่าความสุขแม้ความทุกข์จะเข้ามาเพียงระยะเวลาสั้น ๆ ก็ตาม ทำให้แทนที่โลกของเราในวันนั้น ๆ จะมีหลากหลายสีสันกลับต้องถูกฉาบเพียงแค่สีทึบแห่งความทุกข์สีเดียวตลอดเวลา ฉะนั้นแค่เรารู้จักการเปลี่ยนความคิด โลกก็เปลี่ยนสีได้แล้ว…ลองสังเกตตัวคุณดูสิว่าในวันนี้คุณเห็นโลกในนามธรรมของตัวเองเป็นสีอะไร ความเหงาทำให้โลกเป็นสีเทา             หากในวันนี้คุณเห็นภาพโทนของโลกในความรู้สึกเป็นสีเทา นั่นหมายถึง คุณกำลังรู้สึกเหงา เสียใจ และผิดหวัง เหมือนตัวเองอยู่โดดเดี่ยวในโลกที่เดียวดาย ไม่มีใครที่จะมาสร้างความสุขให้โลกเปลี่ยนเป็นอีกสีได้ คุณต้องติดอยู่กับตัวเองตลอดเวลา แม้แต่เพื่อน พี่น้อง และคนรู้จักก็ไม่ค่อยมีใครให้ความสนใจคุณและพวกเขาก็ไม่อาจจะอยู่กับคุณได้ทุกเวลา มีพบก็เป็นสุข พอจากกันแบบเป็นหรือแบบตายก็ล้วนทำให้เกิดความทุกข์ได้ทั้งสิ้น มีเพียงตัวคุณเองที่จะเปลี่ยนให้ตัวเองคิดได้ว่า “เราสามารถหากิจกรรมทำให้ตัวเองมีความสุขได้ตามแบบของเรา อะไรที่ทำให้เราไม่เหงาก็ทำไปให้ลืมโลกสีเทา อย่าหยุดนิ่ง” เพียงแค่เปลี่ยนความคิด โลกสีเทาก็เปลี่ยนสีแล้ว ความเหนื่อยล้าและความโกรธทำให้โลกเป็นสีแดง             หากในวันนี้คุณเห็นภาพโทนของโลกในความรู้สึกเป็นสีแดง นั่นหมายถึง คุณกำลังรู้สึกเหนื่อยล้าทางกายหรือทางใจจากเรื่องราวต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเสียสุขภาพดี ๆ ไป หมดแรง รู้สึกเหมือนว่าร่างของเราพร้อมที่จะล้มลงได้ทุกเมื่อหากไม่ได้รับการประคองตัวเองให้ดี ไม่แม้แต่อยากออกไปเจอกับผู้คน อยากจะพักผ่อนอยู่กับตัวเองให้ยาว ๆ ไปเลย และขณะเดียวกันสำหรับบางคนก็อาจอยู่ในภาวะอารมณ์ที่หงุดหงิดและโกรธซึ่งก็นำมาซึ่งความเหนื่อยล้าแบบแรกได้เช่นกันคุณจึงควรพักผ่อนให้เยอะ ๆ […]

3 ประเภทบุคคลที่ไม่ควรให้ขับรถ

ramswaroop1

            ในการขับรถยนต์นั้นไม่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถขับรถได้แม้จะมีความเชี่ยวชาญหรือไหวพริบมากแค่ไหน แต่หากร่างกายและจิตใจของคุณไม่เอื้ออำนวยก็ไม่สามารถที่จะขับรถได้อีกต่อไป มาวันนี้เราก็จะพูดถึง 3 ประเภทบุคคลที่ไม่ควรให้ขับรถไม่ว่าจะเป็นกรณีใดก็ตาม เพราะอาจจะทำให้เกิดอุบัติเหตุและความสูญเสียต่อตัวเขาซึ่งเป็นคนขับเองรวมถึงผู้โดยสารคนอื่นที่นั่งมาด้วย ซึ่งก็คงไม่มีใครที่อยากให้เรื่องนี้เกิดขึ้น แน่นอนหากคุณเป็นหนึ่งในสามประเภทบุคคลเหล่านี้ก็ขอให้มอบภาระหน้าที่การขับรถให้คนอื่นเถอะ เพื่อตัวของคุณเอง คนสายตาสั้น             แม้ว่าในปัจจุบันจะมีแว่นตาที่สามารถใส่เพื่อให้คนที่สายตาสั้นมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้ชัดเจน แต่ด้วยสายตาที่สั้นก็อาจทำให้พฤติกรรมการมองตามธรรมชาติของคนที่มีความผิดปกตินี้ส่งผลต่อการขับรถได้ ซึ่งหากเป็นคนที่สายตาปกติ เมื่อขับรถพวกเขาก็จะสังเกตสภาพแวดล้อมบนถนนและรอบข้างได้อย่างชัดเจนไม่ว่าจะใกล้หรือไกลจนสุดสายตาข้างหน้า แต่กับคนที่มีสายตาสั้นมักจะเลือกมองเฉพาะสิ่งที่ใกล้ตัวตามทางเท่านั้นทำให้บางอย่างที่ไกลเกินไปก็อาจส่งผลให้ไม่ได้มองและเกิดอุบัติเหตุบางกรณีแบบฉุกเฉินได้ทุกขณะ คนขี้ตกใจ             การขับรถยนต์บนถนนมักจะต้องมีสิ่งต่าง ๆ ที่มาทดสอบใจคนขับรถได้ตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นเส้นทางข้างหน้าที่จู่ ๆ ก็คดเคี้ยวแบบหักศอกกะทันหัน ,มีสิ่งมีชีวิตตัดหน้า หรือมีรถที่จู่ ๆ ก็เกิดอุบัติเหตุกะทันหัน หากให้คนที่ขี้ตกใจเป็นคนขับรถแล้วเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น พวกเขาก็อาจจะสะดุ้งและไม่มีสติในการคิดหาทางแก้อย่างการชะลอหรือการเบรกกะทันหันจนสามารถเกิดอุบัติเหตุได้ง่ายดายมาก ซึ่งคงเป็นความน่าแปลกที่คนขี้ตกใจหากลองได้รู้สึกว่าสิ่งที่ทำมีความปลอดภัยสูงก็มักจะชอบประมาทจนไม่ทันตั้งตัวกับอันตรายที่เกิดขึ้นทัน ซึ่งต้องระวังให้ดีหากคุณเป็นคนประเภทนี้   คนเป็นโรคหัวใจ             คนที่เป็นโรคหัวใจจะมีทั้งแบบเกิดอาการน้อยและแบบรุนแรงซึ่งไม่ว่าอย่างไรก็ตามหากเป็นโรคหัวใจแล้วก็ย่อมสามารถมีอาการกำเริบได้ตลอดเวลา ยิ่งหากอาการของโรคหัวใจเกิดขึ้นขณะขับรถก็อาจทำให้คุณไม่สามารถควบคุมร่างกายตัวเองไหวและสติสัมปชัญญะก็อาจหลุดได้ตลอดเวลาหากมันจู่โจมอย่างรุนแรงจนเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย ๆ ยิ่งเป็นคนที่ขับรถทางไกลก็ยิ่งไม่สมควรทำมาก เพราะจะเป็นการทำให้คุณไม่มีเวลาพักผ่อน ใช้แรงเยอะ และส่งผลให้หัวใจมีปัญหามากขึ้นด้วย รูปภาพประกอบ : Pixabay #บุคคลที่ไม่ควรให้ขับรถ #ขับรถต้องรู้ #เช็คตัวเองก่อนขับรถ

How To จัดรูปแบบเมนูที่สามารถเรียกลูกค้าเข้าคาเฟ่ได้ดี

ramswaroop1

            การที่เรามีเมนูหลากหลายในคาเฟ่ย่อมจะทำให้มีลูกค้าสนใจเข้ามาได้เยอะแยะ แต่นอกจากนั้นแล้วปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเมนูอาหาร เบเกอรี่ และเครื่องดื่มในคาเฟ่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรจะรู้เพื่อที่นำไปพัฒนาในการเรียกลูกค้าได้ดีขึ้น ยิ่งเข้าถึงการทำตามปัจจัยที่วางไว้นี้ก็ยิ่งดี ซึ่งรูปแบบเมนูที่หากคุณทำแล้วจะเรียกลูกค้าได้ หากแตกต่างจากคาเฟ่อื่นที่ทำแข่งกันก็มีโอกาสสูงที่คุณจะได้กำไรจากลูกค้าเยอะ มีดังนี้ เมนูในคาเฟ่ที่คิดเอง             การที่เราเอาแต่คิดรายการเมนูต่าง ๆ ในคาเฟ่ตามแบบร้านอื่น ๆ ย่อมจะทำให้มีแต่ลูกค้าที่เบื่อกับการมาสั่งเมนูทั่วไปที่อยู่ใกล้บ้านก็เจอ พอไกลบ้านก็เจออีก ฉะนั้นเมนูในคาเฟ่ที่คุณคิดค้นขึ้นมาเองซึ่งเป็นเมนูพิเศษที่ผู้คนไม่เคนได้ลิ้มลองมาก่อนจึงสามารถช่วยสร้างความน่าสนใจแก่ลูกค้าที่มาได้ เพราะพวกเขาก็อยากที่จะได้เข้ามาในคาเฟ่ที่มีแต่เมนูแปลก ๆ อยู่แล้ว ยิ่งเป็นเมนูที่มีการใช้วัตถุดิบพิเศษและมีสูตรการผสมไซรัปที่ทำให้สีสันของเครื่องดื่มไม่เหมือนใครก็ยิ่งน่าลองใหญ่เลย เมนูต่างแดนในคาเฟ่             การที่ลูกค้าจะได้เข้าไปเจอเมนูของต่างประเทศในคาเฟ่นั้นเป็นสิ่งที่พบได้น้อยมาก เพราะไซรัปและส่วนผสมในการทำเมนูเครื่องดื่มกับของหวานแบบฉบับเอกลักษณ์ของต่างแดนนั้นมีราคาที่แพงและหาซื้อได้น้อย ยกเว้นว่าคุณจะสั่งจองมา แต่ในเมื่อมันมีหนทางในการหาวัตถุดิบก็ควรจะซื้อมาแล้วศึกษาวิธีการทำเมนูต่างแดนให้ลึกซึ้งเพื่อที่จะได้รสชาติความอร่อยของเมนูนั้นแบบไม่ผิดไปจากที่ลูกค้าบางคนเคยไปลิ้มลองต้นตำรับมาจากประเทศนั้น ๆ แล้ว ไม่ว่าจะเป็นบัตเตอร์เบียร์ ,มัลโกน่า ,Sangria ,ชูครีม ,บาคลาวา , Turkish Delight และอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งแม้ต้นทุนจะสูงแต่มันย่อมคุ้มกับกำไรที่ลูกค้าหลายคนยอมเสียให้เครื่องดื่ม 1 แก้วแน่นอน ยิ่งเป็นเครื่องดื่มหายากก็ยิ่งขายดี ของมีต้องลอง! เมนูอร่อยในคาเฟ่             […]

รูปแบบการจัดโต๊ะทำงานบอกนิสัยคุณได้

ramswaroop1

            ไม่ว่าจะเป็นที่บ้านหรืออยู่ในออฟฟิศ เราเชื่อว่าทุกคนต้องมีโต๊ะทำงานของตัวเองที่ควรให้การดูแลและจัดตามสไตล์ของแต่ละคน แม้คนอื่นที่มองจะบอกให้ปรับเปลี่ยนด้วยเพราะขัดสายตาหรืออย่างไรก็ตาม คุณจะไม่สามารถทำตามที่เขาบอกได้เพราะการที่ได้จัดโต๊ะทำงานตามรูปแบบที่ตัวเองชอบนั้นก็เป็นอีกปัจจัยที่สามารถช่วยให้หัวคิดงานแล่นได้ดีไม่ต่างจากสภาพแวดล้อมในห้องทำงานอันกว้างขวางเลย เพียงแต่คนเราก็ย่อมอยากให้มุมส่วนตัวเป็นพื้นที่สบายใจสบายตาของเราในการทำงานมากกว่า ฉะนั้นจึงไม่แปลกที่รูปแบบการจัดโต๊ะทำงานจะสามารถบอกนิสัยของคุณได้ หากอยากรู้ว่าคุณมีนิสัยอย่างไรตามการจัดโต๊ะทำงาน เราไปดูกันดีกว่า จัดโต๊ะทำงานแบบมีของวางด้านหน้าและด้านข้าง             การจัดโต๊ะแบบมีของวางด้านหน้าและด้านข้างซึ่งมีขนาดที่ไม่ใหญ่มากและอยู่ในปริมาณที่พอดีเหมือนโต๊ะทำงานทั่วไป ประเภทสิ่งของที่จัดวางบนโต๊ะทำงานส่วนใหญ่เป็นอุปกรณ์ทำงานเช่น กล่องเครื่องเขียน กรรไกร และกล่องเครื่องมือที่ขนาดกะทัดรัด สิ่งใดไม่ใช่ของสำคัญอย่าคิดว่าจะมีค้างในโต๊ะตัวเอง แม้ของบางอย่างจะอยู่ด้านข้างก็ไม่อยู่ใกล้แขนจนตกเสียหายได้ง่าย ส่วนตรงกลางก็มีพื้นที่ว่างและกว้างขวางสะอาดตาพอจะวางงานทำได้อย่างถนัดมือ คนที่จัดโต๊ะรูปแบบนี้จะมีนิสัยเจ้าระเบียบ มั่นใจในตัวเองสูง วางแผนการอย่างมีระบบและต้องได้ผลตามที่ตัวเองหวัง ซึ่งงานมักจะออกมาได้ดี แต่ข้อเสียคือมักทนกับความผิดพลาดไม่ค่อยได้และมักเป็นคนโกรธง่ายหายเร็ว จัดโต๊ะทำงานแบบตกแต่งด้วยของหลากหลาย             การจัดโต๊ะทำงานแบบตกแต่งด้วยของจุกจิกมากมายวางไม่จำกัดตำแหน่ง ไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการทำงาน ของกิ๊ฟช็อป โปสการ์ด กระดาษโพสต์อิสท์ต่าง ๆ หรือแม้แต่กระถางต้นไม้ก็ยังนำมาตกแต่งแบบอารมณ์คนที่ชีวิตขาดสีสันไม่ได้และโต๊ะทำงานตัวเองต้องมีความโดดเด่นกว่าคนอื่น มีสไตล์ล้ำเกินกว่าโต๊ะทำงาน และมักจะถูกปรับเปลี่ยนการตกแต่งบ่อย ๆ ที่แม้จะมีของเยอะแต่ก็ยังคงระเบียบและความสวยงามจนทำให้บรรยากาศการทำงานไม่น่าเบื่อ คนที่จัดโต๊ะรูปแบบนี้มักจะมีนิสัยชอบเข้าสังคม ร่าเริง เป็นกันเอง คิดอะไรก็พูดแบบนั้นออกไป เป็นที่ปรึกษาของคนอื่นดีมาก และยังเป็นมันสมองให้กับแผนกได้ด้วย เพราะมีความคิดสร้างสรรค์และรอบคอบสูง แต่ข้อเสียคือมักเป็นคนที่ชอบคิดเล็กคิดน้อยกับเรื่องต่าง ๆ จนบางทีก็เดือดร้อนตัวเองไปเลย จัดโต๊ะทำงานแบบเรียบง่ายสะสมงานเต็มไปหมด             การจัดโต๊ะทำงานแบบคนที่ชอบความเรียบง่าย […]

ปักกิ่งเมื่อสามสิบปีก่อน

ramswaroop1

         เมื่อสามสิบปีก่อน ผู้เขียนได้ทุนไปเรียนในหลักสูตรทางด้านโครงข่ายคอมพิวเตอร์ที่นครปักกิ่ง สาธารณรัฐประชาชนจีนเป็นเวลาประมาณ 3 เดือน โดยเป็นทุนสนับสนุนจากสหประชาชาติ          เมื่อไปถึงปักกิ่งประมาณหนึ่งทุ่มตามเวลาท้องถิ่น ตอนนั้นสนามบินที่ปักกิ่งเป็นสนามบินเก่าไม่ใช่สนามบินแห่งใหม่ที่ทันสมัยเหมือนปัจจุบัน หลังจากแลกเงินดอลล่าร์ทีสนามบินเป็นเงินหยวนสำหรับนักท่องเที่ยวแล้วจึงเรียกรถแท็กซี่จากสนามบินไปยังที่พักที่มหาวิทยาลัยการไปรษณีย์และโทรคมนาคมปักกิ่ง ที่พักในมหาวิทยาลัยเป็นอาคารพักสำหรับนักศึกษาชาวต่างชาติ          หลักสูตรที่ไปเรียนที่ปักกิ่งนี้ทางสหประชาชาติให้ทุนสนับสนุนแก่ประเทศที่กำลังพัฒนาในเอเชียและแปซิฟิกจึงมีเพิ่อนร่วมชั้นเรียนจากประเทศกำลังพัฒนาในเอเชียแปซิฟิกจำนวนประมาณ 30 คน ผู้เขียนเป็นนักเรียนจากประเทศไทยเพียงคนเดียว ตอนแรกก็ไม่ค่อยคุ้นเคยกันแต่พอเรียนร่วมกันไปนานเข้าก็ค่อยๆสนิทสนมกัน มีนักเรียนจีนสามคนคอยทำหน้าที่เป็นพี่เลี้ยงและให้คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในปักกิ่ง           ปักกิ่งเมื่อสมัยเกือบสามสิบปีที่แล้วต่างจากปักกิ่งทุกวันนี้มากมาย ถนนหนทางเต็มไปด้วยรถจักรยาน มีอาคารสูงๆมากแต่ส่วนใหญ่จะเป็นที่พักอาศัยหรือหน่วยงานของรัฐบาลไม่ใช่อาคารสำนักงานทางธุรกิจ          ปักกิ่งในช่วงเวลานั้นเป็นฤดูร้อนอากาศจึงค่อนข้างร้อนไม่แพ้เมืองไทย ปักกิ่งมีการปลูกต้นไม้มากมายบางบริเวณก็ทำเป็นส่วนหย่อม เวลาเราเดินไปตามถนนจะรู้สึกถึงความร่มรื่นและเขียวขจีของต้นไม้ เวลาไปไหนต่อไหนกันผู้เขียนจะไปกับเพื่อนต่างชาติสามคน          การเดินทางในปักกิ่งส่วนใหญ่เราจะนั่งรถเมล์กับรถไฟใต้ดิน รถเมล์ในปักกิ่งในตอนนั้นแน่นมากพอๆกับรถเมล์ในกรุงเทพฯ บางคันดูเหมือนจะแน่นกว่าด้วยซ้ำ ส่วนรถไฟใต้ดินจะวิ่งรอบเมืองคงเป็นรถที่ใช้มาหลายปีดูค่อนข้างจะเก่า          วิถึชีวิตของชาวปักกิ่งในตอนนั้นดูจะยังเป็นสไตล์แบบคอมมิวนิสต์อยู่ แม้ว่าจะดูทันสมัยมากขึ้นกว่ายุคเหมา เจ๋อ ตุง เพราะชาวจีนก็เริ่มแต่งตัวแบบที่เป็นสากลกันมากแล้วโดยเฉพาะคนหนุ่มสาว คนที่พูดภาษาอังกฤษได้มีน้อยซึ่งน่าจะเป็นคนรุ่นใหม่ที่เพิ่งเรียนจบ คนสูงอายุมักจะอาศัยอยู่ตามบ้านเป็นส่วนใหญ่ ดูลักษณะภายนอกแล้วใจดี          ช่วงเวลานั้นประเทศจีนเพิ่งเปิดประเทศได้ไม่นานและเริ่มต้นเปลี่ยนระบบเศรษฐกิจจากระบบปิดมาเป็นแบบตลาดได้ประมาณ 10 ปี บ้านช่องในปักกิ่งเป็นแบบเก่ามักจะสร้างด้วยอิฐและมีชั้นเดียวซึ่งดูทึบแต่แข็งแรง แต่ก็เริ่มมีอาคารแบบสมัยใหม่เกิดขึ้นมากเหมือนกันแต่ยังเป็นสไตล์แบบสังคมนิยมอยู่          ในปักกิ่งผู้คนส่วนใหญ่จะใช้รถจักรยานขี่ไปตามถนนหนทาง […]

รู้ก่อนใครได้ที่นี้

http://ramswaroop.me