ทำอย่างไรไม่ให้ผู้สูงอายุอยู่บ้านด้วยความเหงา

ramswaroop1
0 0
Read Time2 Minute, 41 Second

            เมื่อวัยชราภาพมาถึง ผู้สูงอายุทุกคนก็เริ่มที่จะเดินเหินไปไหนมาไหนไม่ค่อยสะดวกอย่างแต่ก่อนและมักอยากอยู่แต่บ้าน ใกล้ชิดลูกหลานเหลน แต่ก็ไม่ใช่ทุกเวลาที่ทุกคนจะทำตามใจผู้สูงอายุในบ้านได้ด้วยภาระหน้าที่จึงอาจทำให้ผู้สูงอายุทั้งหลายเกิดความเหงาและรู้สึกโดดเดี่ยวเมื่อต้องอยู่คนเดียวภายในบ้านจนกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้ง่าย ๆ คุณที่เป็นลูกหลานจึงควรหาวิธีที่จะไม่ทำให้ท่านเหงาและใช้ชีวิตให้มีความสุขที่สุด

พาผู้สูงอายุทำกิจกรรมสนุกกับลูกหลานในบ้านยามว่าง

            เมื่อลูกหลานทุกคนอยู่บ้านกันอย่างพร้อมหน้าพร้อมตาก็ควรจัดกิจกรรมภายในครอบครัวทำกับผู้สูงอายุให้สนุกสนาน ไม่ให้บ้านเงียบเชียบเพื่อให้ท่านมีความทรงจำดี ๆ กับพวกคุณ เช่น การเล่นเกม การทำอาหารเลี้ยงกันภายในบ้านแบบบุฟเฟ่ต์ การดูรายการโทรทัศน์ด้วยกัน เป็นต้น ทุกกิจกรรมควรเปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุมีส่วนร่วมมากที่สุดและควรเป็นกิจกรรมที่ท่านชอบเหมือนกับทุกคนด้วย เหตุที่ทุกกิจกรรมควรจัดในบ้านก็เพราะผู้สูงอายุไม่ค่อยชอบที่จะออกไปเที่ยวหรือเดินตามสถานที่นอกบ้านนักด้วยรู้สึกว่าวุ่นวาย ไม่เป็นส่วนตัว ในบางครั้งคุณจึงต้องทำตามใจท่านบ้าง อย่าทิ้งท่าน ไม่เช่นนั้นผู้สุงอายุจะเหงาได้

พาผู้สูงอายุไปทำบุญและปฏิบัติธรรมที่วัด

            แม้ผู้สูงอายุจะไม่อยากออกไปข้างนอกบ้าน แต่กับสถานปฏิบัติธรรมหรือวัดนั้นเป็นข้อยกเว้นสำหรับคนในวัยนี้ที่ต้องการความสงบและเรียนรู้ถึงสัจธรรมของชีวิตเพื่อจะได้รู้สึกปลงและยอมรับกับความเป็นจริง มีความสุขได้จากการเข้าใจโลก ละความรัก โลภ โกรธ หลง ไม่เอาแต่นั่งเหงาและเศร้าอยู่ที่บ้านคนเดียว ซึ่งหากวันไหนเป็นวันพระ คุณอาจพาท่านไปทำบุญและอยู่ที่วัด มีสังคมของผู้สูงอายุที่มาด้วยจุดมุ่งหมายแห่งความร่มเย็นกายกับใจเช่นเดียวกัน เมื่อนั้นผู้สูงอายุจะไม่รู้สึกเหงาและได้สนทนาธรรมกับเพื่อนฝูงอย่างสุขสบายใจจนบางคนก็ไม่อยากกลับบ้านด้วยซ้ำ

แนะนำแอพลิเคชั่นแวดวงผู้สูงอายุให้มีเพื่อนคุยเพลิดเพลิน

            ด้วยความเปลี่ยนแปลงของโลกเราทำให้เทคโนโลยีการสื่อสารและข้อมูลความรู้ต่าง ๆ ถูกส่งเข้ามาผ่านอุปกรณ์เล็ก ๆ อย่างมือถือได้โดยที่ผู้สูงอายุไม่ต้องออกไปไหนอีกแล้ว เวลาที่ผู้สูงอายุอยู่บ้านคุณจึงควรโหลดแอพลิเคชั่นแวดวงผู้สูงอายุให้ท่านซึ่งในแอพจะมีแชทและกิจกรรมชาเลนจ์ต่าง ๆ ให้ผู้สูงอายุได้ร่วมแข่งขัน หรือ How To การใช้ชีวิตในวัยชราให้เฮฮาที่สุดซึ่งเล่นไปก็จะทำให้ผู้สุงอายุเพลิดเพลินลืมความเหงาจนมารู้ตัวอีกทีลูกหลานก็กลับบ้านมาแล้วล่ะ ซึ่งแอพลิเคชั่นที่เราแนะนำสำหรับผู้สูงอายุ คือ “ยังแฮปปี้” เป็นแอพที่ดีมากจริง ๆ ลองให้คุณตาคุณยายของคุณโหลดมากันนะคะ แล้วจะรู้ว่าชีวิตในวัยนี้ย่อมมีสีสันเสมอ

รูปภาพประกอบ : Pixabay

#ดูแลคนวัยชรา #คนแก่เหงาทำอย่างไร #บริหารสุขภาพจิต

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleppy
Sleppy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Post

คู่รักชาวอินเดียถูกกลั่นแกล้งเมื่อถ่ายภาพแต่งงานอย่างใกล้ชิด

คู่สามีภรรยาหนุ่มสาวชาวอินเดียซึ่งมีการถ่ายภาพหลังแต่งงานอย่างใกล้ชิดได้แพร่ระบาดบนโซเชียลมีเดียและดึงดูดการหลอกล่อที่ดุร้ายได้บอกกับ BBC ว่าพวกเขาจะไม่ลบภาพออกเพราะมันจะหมายถึงการยอมให้พวกเขารังแก ภาพถ่ายแสดงให้เห็น Lekshmi และ Hrushi Karthik หัวเราะกอดและวิ่งไล่ตามกันในไร่ชาเขียวชอุ่มห่อด้วยผ้านวมไหมสีขาว ทั้งคู่ซึ่งแต่งงานกันในพิธีเล็ก ๆ ในเดือนกันยายนกล่าวว่าพวกเขาตัดสินใจที่จะถ่ายภาพหลังแต่งงานที่ “น่าจดจำ” เพื่อประกอบพิธีแต่งงานที่สงบลง “ เราเป็นการแต่งงานแบบคลุมถุงชน” Lekshmi บอกฉันทางโทรศัพท์จากบ้านของพวกเขาใน Ernakulam ทางตอนใต้ของรัฐ Kerala “ ครอบครัวของเราแนะนำเราเมื่อปีที่แล้วจากนั้นเราก็เดทและตกหลุมรักกัน” เธอกล่าว Hrushi ทำงานใน บริษัท โทรคมนาคมและ Lekshmi เพิ่งสำเร็จการศึกษาด้านวิศวกรรมไฟฟ้าและอิเล็กทรอนิกส์ ทั้งคู่วางแผนจัดงานแต่งงานอย่างฟุ่มเฟือยในเดือนเมษายน แต่แล้วโรคระบาดก็เล่นสปอร์ท ในช่วงปลายเดือนมีนาคมอินเดียได้ดำเนินการปิดล้อมทั่วประเทศอย่างเข้มงวดและห้ามการชุมนุมทั้งหมดเพื่อหยุดการแพร่กระจายของไวรัสโคโรนา เมื่อกระบวนการปลดล็อกเริ่มขึ้นก็อนุญาตให้มีงานแต่งงานขนาดเล็กได้เช่นกัน ไม่อยากรออีกต่อไป Hrushi และ Lekshmi แต่งงานกันเมื่อวันที่ 16 กันยายนที่วัดใน Kollam บ้านเกิดของเธอ”มันเป็นงานแต่งงานที่มีความสุขสนุกสนาน แต่มีเพียงครอบครัวของเราและเพื่อนสนิทไม่กี่คนที่มาร่วมงานตำรวจให้เราอนุญาตแขกเพียง 50 คนมีข้อ จำกัด มากมาย ทั้งคู่ตัดสินใจถ่ายภาพ “ที่น่าจดจำ” […]
คู่รักชาวอินเดียถูกกลั่นแกล้ง เมื่อถ่ายภาพแต่งงานอย่างใกล้ชิด ข่าวรายวัน อัพเดทข่าวสด เรื่องเล่า ข่าวซุบซิบ

รู้ก่อนใครได้ที่นี้

http://ramswaroop.me