0
0
“หากวันไหนที่เธอรู้สึกทุกข์ใจก็มองท้องฟ้าสิ”
คำกล่าวนี้เรามักเจอในหนังเกาหลีหรือหนังญี่ปุ่นที่เป็นแนวรักโรแมนติกเสมอซึ่งเราเป็นคนดูก็จะสงสัยว่าเพราะอะไรจึงต้องมองท้องฟ้า ทั้ง ๆ ที่มันก็มีแต่ก้อนเมฆกับความว่างเปล่า แต่ในเมื่อเราได้มาอยู่ในจุดที่ต้องทุกข์ เศร้า และเสียใจเหมือนตัวเอกในละคร พอเงยหน้าขึ้นไปมองท้องฟ้าแล้วร้องไห้ไม่นานความทุกข์ที่มีอยู่ในใจทั้งหมดก็พลันหายวับไปกับตาจริง แล้วเข้าใจด้วยว่าทำไมพระเอกมักจะชอบบอกให้นางเอกเงยหน้ามองท้องฟ้า มันไม่ใช่เพียงแค่คำกล่าวแบบน้ำเน่าหรือเพื่อให้ดูหวานซึ้งแต่เป็นวิธีการที่ตัวละครต้องการบอกให้คนอ่านรู้และสามารถซึมซับได้ถึงความรู้สึกในเรื่องราวนั้น ๆ ได้จริง หากอยากรู้ว่าเมื่อมองท้องฟ้าแล้วเหตุใดจึงสามารถคลายทุกข์ได้ เราจะบอกคุณเองค่ะ
การมองท้องฟ้าช่วยให้โล่งใจ
การมองท้องฟ้าที่มีก้อนเมฆลอยเคลื่อนตัวผ่านไปมากมายอย่างช้า ๆ โดยไม่มีอะไรมาขวางกั้นแผ่นฟ้าอันกว้างใหญ่นั้นทำให้เรามองแล้วรู้สึกเหมือนว่าปัญหาและความเศร้าเสียใจต่าง ๆ ได้ถูกพัดพาไปกับก้อนเมฆสีขาวเหล่านั้น ก่อนจะพบกับท้องฟ้าสีน้ำเงินเข้มที่โปร่งสว่างสวยงาม มองไปมองตาก็คลายความทุกข์ที่มีทั้งหมดลงไปได้ภายในเวลาที่เหมือนนานแต่ไม่นานเลย
การมองท้องฟ้าทำให้รู้สึกเหมือนมีคนคอยให้กำลังใจ
การมองท้องฟ้าทำให้เรารู้สึกเหมือนมีคนกำลังมองอยู่และคอยให้กำลังใจอยู่จากในที่ไกล ๆ ที่แม้เราจะมองไม่ให้คนคนนั้นแต่ก็สัมผัสได้ซึ่งจุดนี้ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอารมณ์ทุกข์จริงทำให้เรามองท้องฟ้าแล้วจินตนาการไปเองเพื่อให้เกิดความรู้สึกสุขใจหรือด้วยเพราะผลพวงจากการดูหนังญี่ปุ่นมากไปก็ไม่อาจรู้ บางทีน้ำตาก็ไหลออกมาโดยไม่รู้ตัวเมื่อมองกลุ่มเมฆที่มีลักษณะเป็นรูปต่าง ๆ ซึ่งมันเหมือนจะเป็นสื่อจากคนบนฟ้าที่ต้องการบอกอะไรแก่เรา แน่นอนว่าน้ำตาเราไหลออกมาเพราะความสุข เหมือนได้กำลังใจและได้ปรับทุกข์กับคนที่อยู่ห่างไกล ทำให้อยากจะก้าวเดินต่อ
การมองท้องฟ้าทำให้เราอยากเริ่มต้นใหม่
การมองท้องฟ้าทำให้เรานึกถึงวันที่อากาศแจ่มใส แต่ไม่นานในสักวันก็จะครึ้มด้วยลมพายุซึ่งหากเปรียบก็เหมือนชีวิตคนเราที่ต้องมีทั้งทุกข์และสุข แต่ท้ายที่สุดแล้วฟ้าหลังฝนย่อมสวยเสมอ ในเมื่อชีวิตเรามีความทุกข์แต่เราก็สามารถแก้ไขให้ความทุกข์นั้นผ่านพ้นไปได้ด้วยการเลิกคิดถึงมันและทำวันใหม่ให้ดีขึ้นเหมือนฟ้าที่สวยงามในทุกวันนี้อย่างไรล่ะ
รูปภาพประกอบ : Pixabay
#ทุกข์ใจก็มองท้องฟ้า #ธรรมชาติบำบัด #บริหารสุขภาพจิต
