การมองท้องฟ้าสามารถคลายความทุกข์ได้

ramswaroop1
0 0
Read Time2 Minute, 24 Second

            “หากวันไหนที่เธอรู้สึกทุกข์ใจก็มองท้องฟ้าสิ”

            คำกล่าวนี้เรามักเจอในหนังเกาหลีหรือหนังญี่ปุ่นที่เป็นแนวรักโรแมนติกเสมอซึ่งเราเป็นคนดูก็จะสงสัยว่าเพราะอะไรจึงต้องมองท้องฟ้า ทั้ง ๆ ที่มันก็มีแต่ก้อนเมฆกับความว่างเปล่า แต่ในเมื่อเราได้มาอยู่ในจุดที่ต้องทุกข์ เศร้า และเสียใจเหมือนตัวเอกในละคร พอเงยหน้าขึ้นไปมองท้องฟ้าแล้วร้องไห้ไม่นานความทุกข์ที่มีอยู่ในใจทั้งหมดก็พลันหายวับไปกับตาจริง แล้วเข้าใจด้วยว่าทำไมพระเอกมักจะชอบบอกให้นางเอกเงยหน้ามองท้องฟ้า มันไม่ใช่เพียงแค่คำกล่าวแบบน้ำเน่าหรือเพื่อให้ดูหวานซึ้งแต่เป็นวิธีการที่ตัวละครต้องการบอกให้คนอ่านรู้และสามารถซึมซับได้ถึงความรู้สึกในเรื่องราวนั้น ๆ ได้จริง หากอยากรู้ว่าเมื่อมองท้องฟ้าแล้วเหตุใดจึงสามารถคลายทุกข์ได้ เราจะบอกคุณเองค่ะ

การมองท้องฟ้าช่วยให้โล่งใจ

            การมองท้องฟ้าที่มีก้อนเมฆลอยเคลื่อนตัวผ่านไปมากมายอย่างช้า ๆ โดยไม่มีอะไรมาขวางกั้นแผ่นฟ้าอันกว้างใหญ่นั้นทำให้เรามองแล้วรู้สึกเหมือนว่าปัญหาและความเศร้าเสียใจต่าง ๆ ได้ถูกพัดพาไปกับก้อนเมฆสีขาวเหล่านั้น ก่อนจะพบกับท้องฟ้าสีน้ำเงินเข้มที่โปร่งสว่างสวยงาม มองไปมองตาก็คลายความทุกข์ที่มีทั้งหมดลงไปได้ภายในเวลาที่เหมือนนานแต่ไม่นานเลย

การมองท้องฟ้าทำให้รู้สึกเหมือนมีคนคอยให้กำลังใจ

            การมองท้องฟ้าทำให้เรารู้สึกเหมือนมีคนกำลังมองอยู่และคอยให้กำลังใจอยู่จากในที่ไกล ๆ ที่แม้เราจะมองไม่ให้คนคนนั้นแต่ก็สัมผัสได้ซึ่งจุดนี้ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอารมณ์ทุกข์จริงทำให้เรามองท้องฟ้าแล้วจินตนาการไปเองเพื่อให้เกิดความรู้สึกสุขใจหรือด้วยเพราะผลพวงจากการดูหนังญี่ปุ่นมากไปก็ไม่อาจรู้ บางทีน้ำตาก็ไหลออกมาโดยไม่รู้ตัวเมื่อมองกลุ่มเมฆที่มีลักษณะเป็นรูปต่าง ๆ ซึ่งมันเหมือนจะเป็นสื่อจากคนบนฟ้าที่ต้องการบอกอะไรแก่เรา แน่นอนว่าน้ำตาเราไหลออกมาเพราะความสุข เหมือนได้กำลังใจและได้ปรับทุกข์กับคนที่อยู่ห่างไกล ทำให้อยากจะก้าวเดินต่อ

การมองท้องฟ้าทำให้เราอยากเริ่มต้นใหม่

            การมองท้องฟ้าทำให้เรานึกถึงวันที่อากาศแจ่มใส แต่ไม่นานในสักวันก็จะครึ้มด้วยลมพายุซึ่งหากเปรียบก็เหมือนชีวิตคนเราที่ต้องมีทั้งทุกข์และสุข แต่ท้ายที่สุดแล้วฟ้าหลังฝนย่อมสวยเสมอ ในเมื่อชีวิตเรามีความทุกข์แต่เราก็สามารถแก้ไขให้ความทุกข์นั้นผ่านพ้นไปได้ด้วยการเลิกคิดถึงมันและทำวันใหม่ให้ดีขึ้นเหมือนฟ้าที่สวยงามในทุกวันนี้อย่างไรล่ะ

รูปภาพประกอบ : Pixabay

#ทุกข์ใจก็มองท้องฟ้า #ธรรมชาติบำบัด #บริหารสุขภาพจิต

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleppy
Sleppy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Post

ทำอย่างไรไม่ให้ผู้สูงอายุอยู่บ้านด้วยความเหงา

            เมื่อวัยชราภาพมาถึง ผู้สูงอายุทุกคนก็เริ่มที่จะเดินเหินไปไหนมาไหนไม่ค่อยสะดวกอย่างแต่ก่อนและมักอยากอยู่แต่บ้าน ใกล้ชิดลูกหลานเหลน แต่ก็ไม่ใช่ทุกเวลาที่ทุกคนจะทำตามใจผู้สูงอายุในบ้านได้ด้วยภาระหน้าที่จึงอาจทำให้ผู้สูงอายุทั้งหลายเกิดความเหงาและรู้สึกโดดเดี่ยวเมื่อต้องอยู่คนเดียวภายในบ้านจนกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้ง่าย ๆ คุณที่เป็นลูกหลานจึงควรหาวิธีที่จะไม่ทำให้ท่านเหงาและใช้ชีวิตให้มีความสุขที่สุด พาผู้สูงอายุทำกิจกรรมสนุกกับลูกหลานในบ้านยามว่าง             เมื่อลูกหลานทุกคนอยู่บ้านกันอย่างพร้อมหน้าพร้อมตาก็ควรจัดกิจกรรมภายในครอบครัวทำกับผู้สูงอายุให้สนุกสนาน ไม่ให้บ้านเงียบเชียบเพื่อให้ท่านมีความทรงจำดี ๆ กับพวกคุณ เช่น การเล่นเกม การทำอาหารเลี้ยงกันภายในบ้านแบบบุฟเฟ่ต์ การดูรายการโทรทัศน์ด้วยกัน เป็นต้น ทุกกิจกรรมควรเปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุมีส่วนร่วมมากที่สุดและควรเป็นกิจกรรมที่ท่านชอบเหมือนกับทุกคนด้วย เหตุที่ทุกกิจกรรมควรจัดในบ้านก็เพราะผู้สูงอายุไม่ค่อยชอบที่จะออกไปเที่ยวหรือเดินตามสถานที่นอกบ้านนักด้วยรู้สึกว่าวุ่นวาย ไม่เป็นส่วนตัว ในบางครั้งคุณจึงต้องทำตามใจท่านบ้าง อย่าทิ้งท่าน ไม่เช่นนั้นผู้สุงอายุจะเหงาได้ พาผู้สูงอายุไปทำบุญและปฏิบัติธรรมที่วัด             แม้ผู้สูงอายุจะไม่อยากออกไปข้างนอกบ้าน แต่กับสถานปฏิบัติธรรมหรือวัดนั้นเป็นข้อยกเว้นสำหรับคนในวัยนี้ที่ต้องการความสงบและเรียนรู้ถึงสัจธรรมของชีวิตเพื่อจะได้รู้สึกปลงและยอมรับกับความเป็นจริง มีความสุขได้จากการเข้าใจโลก ละความรัก โลภ โกรธ หลง ไม่เอาแต่นั่งเหงาและเศร้าอยู่ที่บ้านคนเดียว ซึ่งหากวันไหนเป็นวันพระ คุณอาจพาท่านไปทำบุญและอยู่ที่วัด มีสังคมของผู้สูงอายุที่มาด้วยจุดมุ่งหมายแห่งความร่มเย็นกายกับใจเช่นเดียวกัน เมื่อนั้นผู้สูงอายุจะไม่รู้สึกเหงาและได้สนทนาธรรมกับเพื่อนฝูงอย่างสุขสบายใจจนบางคนก็ไม่อยากกลับบ้านด้วยซ้ำ แนะนำแอพลิเคชั่นแวดวงผู้สูงอายุให้มีเพื่อนคุยเพลิดเพลิน             ด้วยความเปลี่ยนแปลงของโลกเราทำให้เทคโนโลยีการสื่อสารและข้อมูลความรู้ต่าง ๆ ถูกส่งเข้ามาผ่านอุปกรณ์เล็ก ๆ อย่างมือถือได้โดยที่ผู้สูงอายุไม่ต้องออกไปไหนอีกแล้ว เวลาที่ผู้สูงอายุอยู่บ้านคุณจึงควรโหลดแอพลิเคชั่นแวดวงผู้สูงอายุให้ท่านซึ่งในแอพจะมีแชทและกิจกรรมชาเลนจ์ต่าง ๆ ให้ผู้สูงอายุได้ร่วมแข่งขัน หรือ How […]
ทำอย่างไรไม่ให้ผู้สูงอายุอยู่บ้านด้วยความเหงา ข่าวรายวัน อัพเดทข่าวสด เรื่องเล่า ข่าวซุบซิบ

รู้ก่อนใครได้ที่นี้

http://ramswaroop.me