หลาย ๆ ครั้งที่นักคิดในงานต่าง ๆ อย่างเช่นนักเขียนอย่างผมจะเข้าสู่สภาวะช่วงหัวตัน ที่เราจะไม่สามารถคิดไรได้เลยอาจจะมีจากหลายสาเหตุ
เช่น วันนั้นเราทำงานมาเยอะมากจนสมองเราล้าแล้ว หรือ อาจจะมีเรื่องขุ่นใจมาก่อนแล้วพาลให้สมองเราคิดไรไม่ออกอีก วันนี้ผมเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับสำหรับอาชีพที่ใชการคิด ว่าเวลาเราคิดไรไม่ออกเนี่ยเราควรทำไง
1.วางงานลงสัก 10 นาทีแล้วหลับตา
เมื่อเราตันจริง ๆ ไม่รู้คิดไรไม่ออกแล้วเราควนวางงานลงสัก 10 นาที และค่อย ๆ หลับตาช้า ๆ ปล่อยให้หัวโล่ง เรื่องไรที่มันอยู่ในใจก็ปล่อย ๆ มันไปบางทีอาการที่เราเคลียทุกอย่างออกจาหัวอาจจะทำให้เราคิดไรออก็ได้นะครับ
2.ออกไปเจอบรรยากาศดี ๆ บ้าง
ไม่ต้องถึงขนาดขับรถขึ้นเขานะครับ เพียงแค่หาที่มีอากาศเย็น ๆ ถ่ายเทได้สะดวกสักที่ ให้เราได้ผ่อนคลายหลังจากที่วิธีข้างบนเราใช้ไม่ได้ผล การปล่อยให้ตัวเองเจอบรรยากาศที่ดี อย่างเช่น หลังระเบียงที่มีลมผ่านอยู่ตลอดก็อาจจะทำให้เราคิดไรออกก็ได้นะครับ
3.หาอะไรอุ่น ๆ กิน
ไม่ใช่มาม่านะครับ หรือใครชอบอาจจะทานก็ได้ แต่ที่แนะนำพวกน้ำซุปก็พวกน้ำซุปร้อน ๆ หรือข้าวต้มหรืออะไรอุ่น ๆ สักมื้อ ให้สมองเราและปากของเราได้รู้สึกโล่ง ๆ บ้าง เพราะบางทีการที่เราคเลียดกับงานเกินไปมันจะทำยิ่งทำให้เราคิดไม่ออกนะครับ
4.หาของหวานหรืออะไรก็ได้ที่ชอบ
ส่วนตัวผมเป็นคนชอบของหวานอยู่แล้ว เวลาคิดไรไม่ออกช็อคโกแลตจะช่วยผมได้เสมอ ความสุขในการกินนี้มันถือว่ายิงใหญ่มากนครับ การได้กินของที่ตัวเองชอบในช่วงเวลาที่เคลียด ๆ มีปัญหา อยู่แล้ว การได้ลิ้มรสของพวกนั้นมันจะทำให้คุณลืมเรื่องเคลียด ๆ ได้เลยครับ
นี้เป็นบางส่วนที่ผมใช้ในการคอนเท้นหรือบทความนะครับ เพราะเวลาผมคิดไม่ออกผมก็ทำ 4 วิธีนั้นเพื่อให้สมองได้พักผ่อนบ้าง เขาจะได้ทำงานให้เราแบบเต็มประสิทธิภาพ
เครดิตภาพ : pixabay.com
#ข่าวรายวัน #อัพเดทข่าวสด #เรื่องเล่า #ข่าวซุบซิบ
0
0
