วิธีป้องกัน โรคไหลตาย โรคร้าย ที่คร่าชีวิตคน

ramswaroop1
0 0
Read Time2 Minute, 10 Second

เชื่อว่าหลาย ๆ คนก็คงจะเคยได้ยินชื่อ โรคไหลตาย กันมาบ้างแล้ว โรคนี้เมื่อหลายปีก่อน คนเฒ่าคนแก่ มีความเชื่อว่า ผีแม่ม่าย มาเอาชีวิตไป ซึ่งจริงๆ แล้ว โรคนี้นั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักโรคนี้กันค่ะ ว่ามีที่มาอย่างไร และมีวิธีป้องกันรักษาอย่างไรบ้าง

โรคไหลตาย ป้องกันได้ อย่าปล่อยไว้ ให้เป็นอันตรายต่อชีวิต

ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกันก่อนว่า โรคไหลตาย คือโรคอะไร อาการของโรคนี้ เกิดขึ้นจากการที่หัวใจเต้นผิดจังหวะแบบกะทันหัน จึงทำให้เสียชีวิตได้อย่างรวดเร็ว สาเหตุที่ทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะนั้น ก็มีหลายปัจจัยด้วยกันนะคะ เช่น ลิ่มเลือดไปอุดหลอดเลือกหัวใจแบบกะทันหัน , กล้ามเนื้อหัวใจทำงานผิดปกติตั้งแต่เกิด , มาจากกรรมพันธุ์ หรือ มาจากการนอนกรน รวมไปถึงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เป็นต้น

ในส่วนของคนที่เป็น โรคไหลตาย นี้ จะมีอาการในขณะที่กำลังนอนหลับ ประมาณว่านอนหลับไปเฉยๆ และส่วนใหญ่จะพบว่าเสียชีวิตในช่วงเวลากลางคืน โรคนี้เกิดขึ้นได้ทุกวัย แต่ส่วนใหญ่จะพบในผู้ชายที่มีช่วงอายุตั้งแต่ 30-50 ปี ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เป็นโรคนี้ก็มีหลายอย่างด้วยกันนะคะ ไม่ว่าจะเป็น การมีไข้สูงแล้วไม่รีบทำให้ไข้ลดแบบเร่งด่วน หรือ การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ รวมไปการใช้ยาบางชนิดที่มีผลต่อแร่ธาตุในร่างกาย และการใช้สารเสพติด

สำหรับวิธีการป้องกัน โรคไหลตาย ก็สามารถทำได้ไม่ยากดังนี้ค่ะ

  1. หากคุณทราบอยู่แล้วว่า เป็นคนกลุ่มเสี่ยง โรคไหลตาย ก็ต้องตรวจเช็คสุขภาพร่างกายอยู่เสมอนะคะ รวมไปถึงต้องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจเป็นประจำด้วย
  2. งดการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และ งดการสูบบุหรี่ด้วยค่ะ
  3. หมั่นออกกำลังกายและทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นประจำ รวมไปถึงคุณยังต้อง นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ
  4. หากมีไข้ขึ้นสูง ให้รีบทำการลดไข้แบบทันที อย่าปล่อยให้มีไข้สูงเป็นเวลานานๆ อย่างเด็ดขาด

อย่างที่เราบอกไปแล้วว่า โรคไหลตาย นี้เป็นโรคที่เกิดได้ทุกเพศ ทุกวัย ดังนั้นการดูแลสุขภาพร่างกาย ให้แข็งแรงอยู่เสมอจึงเป็นเรื่องที่เราควรใส่ใจให้มากๆ นอกจากการเลือกทานอาหารที่ประโยชน์แล้ว หากคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยงก็ต้องหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจทำให้เกิดโรคนี้ด้วย หรือ ถ้าหากคุณไม่มั่นใจว่าจะอยู่ในกลุ่มเสี่ยงด้วยหรือเปล่า ก็ไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายให้ละเอียดก็จะเป็นการดีที่สุดค่ะ

เครดิตภาพ : sanook.com

#โรคไหลตาย #โรคใกล้ตัว #รู้ทันโรค

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Next Post

อุปกรณ์กีฬาเปตอง ที่จำเป็นจะต้องมี

วันนี้เราก็จะมาพูดถึงอุปกรณ์กีฬาเปตอง สำหรับคนที่กำลังให้ความสนใจเกี่ยวกับการเล่นกีฬาประเภทนี้ ซึ่งก็จะเป็นคำแนะนำที่นำเสนอให้ทราบเกี่ยวกับอุปกรณ์กีฬาเปตองที่จำเป็นที่สุด เพื่อที่จะให้คนที่ยังไม่เคยได้รู้วิธีการเล่นหรือไม่เคยรู้เกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้มาก่อนได้ทราบ จะมีอุปกรณ์กีฬาเปตองอะไรที่จำเป็นต้องมีบ้างนั้นก็มาดูกันเลยครับ ขอบคุณรูปภาพปกจาก : petanquethai 7 อุปกรณ์กีฬาเปตอง ที่จำเป็นจะต้องมี สำหรับกีฬาเปตอง                   1.สนามกีฬาเปตอง เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์กีฬาเปตองสิ่งที่จำเป็นต้องมีโดยขนาดของสนามจะมีขนาดอยู่ที่ประมาณว่าง 4 เมตร และยาว 15 เมตรโดยลักษณะของสนามก็จะมีเส้นที่ขีดให้เห็นอย่างชัดเจน ซึ่งขนาดนั้นก็จะมีตั้งแต่พื้นผิวเรียบและพื้นผิวขรุขระ โดยลักษณะของพื้นผิวสนามก็จะมีตั้งแต่สนาม ดิน หิน หญ้า ไม้                   2.ลูกเปตอง เป็นสิ่งที่จะขาดไม่ได้เลย โดยภาษาฝรั่งเศสเรียกว่าลูกบลู ที่แปลว่าวัสดุทรงกลม แต่บ้านเราก็จะเรียกว่าลูกเปตองปกติ ซึ่งก็จะเป็นวัสดุที่ทำมาจากโลหะทรงกลม 3.ผ้าสำหรับเช็ดลูกเปตอง จุดประสงค์หลักๆก็คือเพื่อใช้สำหรับการทำความสะอาดลูกเปตองที่เราเล่นนั้น เพราะว่าสถานที่ก็จะมีลักษณะอย่างที่กล่าวไปว่าอาจจะเป็นสนาม ดิน หิน หรือ หญ้า ซึ่งก็จะทำให้ลูกเปตองเปื้อนได้ทำให้เราอาจะจับไม่ถนัดมือเวลาโยน 4.วงกลมสำหรับเอาไว้ยืนเพื่อบอกจุดในการเล่น โดยเส้นผ่าศูนย์กลางนั้นแคบสุดจะอยู่ที่ 15 cm และขนาดใหญ่สุดไม่เกิน 50 cm แต่ถ้าหากว่าต้องแข่งขันในระดับสากลก็แนะนำเป็นวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางอยู่ที่ 50 […]
อุปกรณ์กีฬาเปตอง ที่จำเป็นจะต้องมี ข่าวรายวัน อัพเดทข่าวสด เรื่องเล่า ข่าวซุบซิบ

รู้ก่อนใครได้ที่นี้

https://ramswaroop.me