ทำไมคุณจึงต้องไปตรวจสุขภาพประจำปี

ramswaroop1
0 0
Read Time2 Minute, 17 Second

            ในหมู่คนวัยทำงานและผู้สูงอายุย่อมต้องไปตรวจสุขภาพประจำปีไม่ให้ขาดเพราะเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราสามารถรู้ว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไรเพื่อให้ห่างไกลจากโรคประจำตัวและพฤติกรรมใดที่เสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ ที่สามารถเกิดขึ้นได้ง่าย ๆ กับสุขภาพร่างกายของตัวเอง วันนี้เราก็จะมาอธิบายให้คุณเห็นประเด็นความสำคัญของการไปตรวจสุขภาพประจำปีว่าทำไมคุณจึงต้องตรวจบ่อย

การตรวจสุขภาพประจำปีทำให้รู้ภาวะเสี่ยงของร่างกาย

            การตรวจสุขภาพประจำปีจะมีการซักถามประวัติของคุณว่ามีพฤติกรรมเสี่ยงใด ๆ บ้างรวมถึงน้ำหนัก การออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร การสูบบุหรี่ และอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งหากผลการซักประวัติออกมาแพทย์ก็จะบอกถึงภาวะเสี่ยงต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บตามมาจากพฤติกรรมของคุณที่ไม่ดูแลตัวเองให้ดีพอซึ่งต้องระวังและจะได้หลีกเลี่ยงพฤติกรรมนั้น ๆ ได้อย่างเหมาะสม

การตรวจสุขภาพประจำปีทำให้รู้วิธีปฏิบัติตนเพื่อดูแลร่างกายอย่างถูกวิธี

            การตรวจสุขภาพประจำปีนอกจากจะมีการตรวจภาวะเสี่ยงและความสมบูรณ์ด้านต่าง ๆ ของร่างกายคุณแล้ว แพทย์ยังมีหน้าที่แนะนำวิธีปฏิบัติตนสำหรับคุณเพื่อดูแลร่างกายร่วมถึงยาชนิดต่าง ๆ ที่คุณควรจะมีติดตัวไว้ซึ่งร่างกายของแต่ละคนจะมีภาวะเจ็บป่วยหรือแข็งแรงแตกต่างกันไป คุณจึงสามารถได้รับคำแนะนำจากแพทย์แบบตัวต่อตัวสามารถซักถามหากไม่เข้าใจได้อย่างใกล้ชิดและนำไปใช้ในชีวิตประจำวันต่อไป การตรวจสุขภาพประจำปีจึงมีความสำคัญ

การตรวจสุขภาพประจำปีทำให้ตรวจเจอโรคที่แฝงในร่างกายได้

            การตรวจสุขภาพประจำปีหลัก ๆ จะมีตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด ตรวจการทำงานของไต ตรวจการทำงานของตับ ตรวจปัสสาวะ เอกซเรย์ปอด ตรวจการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี และตรวจระดับน้ำตาล ระดับไขมันในเลือดซึ่งเป็นส่วนที่สำคัญต่อสุขภาพกายที่มองข้ามไม่ได้และค่อนข้างละเอียดพอที่จะทำให้รู้ได้ว่าคุณมีความผิดปกติในร่างกายส่วนใดหรือไม่ แล้วถ้าผลตรวจเป็นค่าที่ออกมาไม่ดีก็อาจบอกได้ว่าคุณกำลังเป็นโรคนั้น ๆ ซึ่งเมื่อตรวจเจอก็จะได้รีบหาทางรักษา การตรวจสุขภาพประจำปีจึงเป็นการตรวจที่ต่อเนื่องทำให้คุณพบโรคแฝงในตัวอย่างทันท่วงที แต่หากคุณไม่มาตรวจสุขภาพประจำปีก็อาจไม่สามารถรู้ได้ว่าภายในร่างกายของคุณกำลังถูกโรคภัยบางอย่างคุกคามอยู่หรือไม่ซึ่งหลายคนมักจะมารู้ตัวก็ตอนที่มันเริ่มแสดงอาการแล้ว และนั่นอาจจะสายเกินไป

            เพราะฉะนั้นเราขึงขอแนะนำให้ทุกคนมาตรวจสุขภาพประจำปีอย่าให้ขาดจะดีที่สุด เพื่อป้องกันสุขภาพร่างกายของคุณและการรู้เท่าทันพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณเอง

รูปภาพประกอบ : Pixabay

#ตรวจสุขภาพประจำปี #สาระสุขภาพ #โรคใกล้ตัว

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleppy
Sleppy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Post

ทำอย่างไรเมื่อมีเสียงดังรบกวนคุณ

            เคยหรือไม่ เวลาที่คุณกำลังพักผ่อนหรือทำงานต่าง ๆ ที่ต้องใช้สมาธิ จู่ ๆ คนรอบข้างก็มักจะมาส่งเสียงดังใกล้ ๆ รบกวนคุณไม่ว่าจะเป็นการเปิดเพลงเสียงดัง การก่อสร้างขุดเจาะต่าง ๆ หรือการพูดคุยกันจนคุณไม่สามารถทำกิจกรรมของตัวเองต่อไปได้เลย ซึ่งหากเป็นคนที่คุณรู้จักหรือสนิทก็อาจสามารถคุยกันให้เข้าใจได้ง่าย ๆ แต่หากพวกเขาเป็นคนที่คุณไม่รู้จักและก็จำเป็นที่ต้องทำสิ่งที่สร้างความรบกวนจนเสียงดังเช่นนี้ก็คงไม่ดีเท่าไหร่หากคุณจะเดินเข้าไปบอก เพราะคนเรารู้หน้าไม่รู้ใจเนอะ ทางที่ดีสุดก็คือควรจะเป็นตัวคุณเองที่จะหาทางหลีกเลี่ยงจากการรบกวนของเสียงนั้น แต่จะทำอย่างไรได้บ้างวันนี้เรามีคำตอบ หลีกหนีจากเสียงที่รบกวนโดยใส่หูฟัง             หากคุณไม่มีที่อื่นจะไปและต้องทนอยู่กับเสียงที่ดังรบกวนตลอดเวลาเช่นนี้ก็ให้ใส่หูฟังเพื่อลดระดับความดังของเสียงที่จะเข้ามายังหูคุณแทน แม้วิธีนี้จะช่วยไม่ได้มากนัก แต่ก็พอทำให้เสียงนั้นไม่ดังมากพอจะรบกวนคุณได้แถมยังให้ความรู้สึกเป็นส่วนตัว ไม่ยุ่งเกี่ยวกับใครด้วย คุณไม่ต้องเปิดเพลงอะไรในหูฟังนะ แค่ทำเป็นเสียบหูฟังกับอุปกรณ์และยัดใส่หูเท่านั้นแบบเนียน ๆ ก็ช่วยได้แล้ว ใครจะไปรู้ว่าบางทีวิธีนี้อาจทำให้คนที่ทำอะไรเสียงดังรบกวนอยู่เห็นปฏิกิริยาของคุณและลดระดับความดังลงก็ได้ เราก็ใช้วิธีนี้ทุกครั้งที่ไม่อยากลุกออกไปไหนเหมือนกัน ในเมื่อเรามาก่อนเขา จะลุกออกไปเพียงเพราะคนที่มาทีหลังเพื่ออะไรจริงไหม หลีกหนีจากเสียงที่รบกวนโดยเปลี่ยนไปหาที่สงบมุมอื่นแทน             หากคุณเป็นคนประเภทที่มีความอดทนต่ำ ไม่สามารถอยู่ในที่ที่คนเยอะหรือเต็มไปด้วยเสียงที่ดังขัดใจ การเปลี่ยนสถานที่ไปอยู่ไกล ๆ จากเสียงที่ดังก็เป็นวิธีที่ดีนะ แม้จะไม่ยุติธรรมกับเราแต่ก็ช่วยไม่ได้ ตามที่ที่คุณอยู่ล้วนแต่มีมุมสงบมากมายให้คุณได้พักผ่อนและคิดงาน อาจจะเป็นในร้านกาแฟ ห้องสมุด และที่อื่น ๆ ที่คนไม่เยอะหรือมีกฎห้ามใช้เสียงก็ดีทั้งนั้น ถึงเหนื่อยหน่อยที่ต้องเดินหาที่ใหม่แต่คิดในทางที่ดี คุณจะได้มีเวลาให้ตัวเองนาน ๆ […]
ทำอย่างไรเมื่อมีเสียงดังรบกวนคุณ ข่าวรายวัน อัพเดทข่าวสด เรื่องเล่า ข่าวซุบซิบ

รู้ก่อนใครได้ที่นี้

http://ramswaroop.me